新年あけましておめでとうございます！

皆様、新年あけましておめでとうございます。
本年もYoga Luanaをどうぞよろしくお願いいたします。

皆さんはどんなお正月をお過ごしでしょうか。
わたしは元旦に実家、二日に主人の実家を訪れましたが、合間時間に
ヨガの練習をしたり（主人の実家でも…笑）、
新しいシークエンス（レッスンの流れのことです）を考えたり
（これも主人の実家で…どんな嫁やねん！笑）。
干し芋を作ったり、常備菜を作ったりして過ごしています。
おせち料理（写真）は毎年旬彩山崎さんという大好きな和食のお店で買い求めています。
季節のお料理がとってもおいしいお店なんですよ。

明日は2026年レッスン初めです！楽しみにお待ちしております。
テーマは『呼吸を深めるヨガ』にします。新しい年の始まりに、今一度、
呼吸にしっかりフォーカスしたいなと思いました。
ぜひぜひたくさんのご参加、お待ちしておりますね。