未来の在り方に、体を先にすまわせてみる

最近、あらためて実感していることがあります。

人は、理解したから変わるのではなく、

体が先に慣れた方向へ動いていくのだということ。

考え方は、もう何年も前から知っている。

本も読んだ。話も聞いた。

それでも日常に戻ると、

反応や選択は、いつもの場所に戻ってしまう。

それは意志の問題ではなく、

体と神経系が、過去を安全だと記憶しているから。

最近よく思うのです。

未来は、つくるものというより、

先に「住んでしまう」ものなのではないかと。

安心している感覚。

落ち着いて選んでいる自分。

反応せず、一拍おいている身体。

そうした在り方を、

頭で理解する前に、

体に何度も体験させていく。

すると、ある日ふと、

「あれ？ いつもと違う選択をしていたな」

そんな瞬間が訪れます。

努力した感覚は、あまりありません。

ただ、体がもうその未来を知っていた。

それだけのこと。

そんな発想から生まれたのが、

1D1U LAND（ワン・デイ・ワン・ユニット・ランド）です。

変わるためのプログラムではありません。

正解を探す場所でもありません。

未来の在り方に、

体を先に慣らしていくための、21日間。

詳しいストーリーと設計は、

こちらのページにまとめています。

▶︎ 1D1U LAND ストーリーページはこちら

今日は、どの入口から入りますか？