水曜ヨガクラスの様子

本日は、水曜の一般ヨガクラスがありました。ご参加下さいました皆様、有難うございました。

今日は、顔ヨガも入れながらポーズを行いました。

皆さん、キャ〜(≧∀≦)そんな顔するの？

なんて笑いながらポーズを難なくこなしていました(^^)

顔も筋肉です(^^)

思いっきり行う事で効果大なのです(*^◯^*)

顔から全身の筋肉を動かしましょ(^^)

今日も皆さんの素敵な笑顔が見られて幸せでした(*´∀｀*)