🍀怒るということ🍀

🍀怒りについて勉強✨🍀

一週間のうち 「怒り」について発表。

25名の参加者。

わたしだけ？1週間くらいだったら 怒りは見つからない。

だって💦 自分の事 大好きで✨

いつも 主語は「自分」。

しかも それも発表‼️

「自分が大好きなので 」と

怒りってね 命の危機に直面した時に起こってくるんだって。

だいたいの 「怒り」の第1感情は 「恐怖」「恐れ」「寂しさ」「悲しさ」「正義感」で これを素直に出せないから 「怒り」に変身💡する。

わたしが あまり「怒り」がないのは

「私、仲間はずれにされているような感じに思えて悲しいわぁ」って はっきり言うから。

まぁ💦いらんことまで 言うので 先方は怒るみたいですが😅 

主語を自分にするのは たいがい気まま ですが

一番、わかりやすく自分に素直に生きれます✨

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