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サホリカご飯

海苔味のキャベツ。2026.1.13.

2026.01.12 22:09

連休いかがお過ごしでしたでしょうか。

成人式がありましたが、

西日本の派手な新成人さんのニュースは、

今年もやっていたのかな?

あの衣装にかける情熱は、

本当にスゴイと思います。

派手な成人さんも

落ち着いた成人さんも

おめでとうございます。

みんなこれからの日本を支えてくる方たち。

一緒にがんばりましょう。

さて今日は、カーボロネロ。

聞き馴染みのないお野菜ですが、

イタリアの球体にならないキャベツです。

栄養価が豊富で、

炒めると海苔のような風味

(個人の感想です)

になるのでおもしろい。

今日は副菜でかぼちゃとオイスター炒めで

食べていただきます。

何にでも合いますので、

もし今度お店で見かけましたら、

豚肉と一緒に炒め物なんかもいいですよ。

是非自分の料理にも取り入れてみてください。

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当 “梅ささみ大葉カツ”#グルテンあり

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず “菊芋とあさりのアーリオオーリオ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず “ターサイとひじきの塩炒め”

一品おかず “カーボロネロとかぼちゃのオイスター炒め”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず “カーボロネロとかぼちゃのオイスター炒め”

お待ちしております。