楽しみたいのなら自分好みの癖を増やせばいい

心配ごとが

一つ解消しても

また新たな心配を

見つけてしまう。

心配の種探しが

呼吸しているのと

同じくらい

自然にできるようになると

癖となる。

なぜそうなったかより

自分にとって

どんな利点があるのかを

調べてみるとおもしろい。

私の場合

心配ごとがあった方が

おもしろくなると

思っていることに

気がついた。

解決した後の

やり切った感

充実感

清々しさのため。

スパイスや味変

みたいなものだろうか。

そのメカニズムを知った上で

一つの娯楽として

自分の中で楽しむもよし

達成感、充実感は

違うことでも味わえるので

変えるのもよし。

どっちにしろ

どれにしろ

自分がよい方に

自分で選べるし

決められるのだ。

ならば

自分好みの癖も

作ってしまえばいい。

そうすれば

呼吸を自然にしているのと

同じくらい

日々の暮らしが

好みのものに

なっていくんじゃないかな。