自由な時間に慣れていくこと。

仕事が休みの日は自分で時間の配分をしないとあっという間に時間が過ぎてしまう。会社にいると何かしら枠の中で動くということが習慣になっているので。

「自分で決めて動くこと。」

なんとなく決めてしまうことをやめる。

自由な時間に何をするか？

決められてしまうこと、すでに枠が決まっていることに慣れていると自由も最初は戸惑いますよね。