2月のレッスンスケジュール

こんにちは。

真冬の寒さがやってきましたね！

数日暖かい日が続いていたので、今日の寒さは余計に身にしみます😅

でも今朝は下半身集中のレッスンのおかげで体があたたまり、

エンジンがかかってその後も調子がいいです😊

お気づきかと思いますが、スケジュールのカレンダーのデザインが変わりました。
昨年まで使っていたWebカレンダーのデザイナーさんが、

カレンダー作成を終了してしまったんです😢

他のものを探したのですが、今までたくさんあったのに、

時代の流れでカレンダー需要が減っているからか、

ちょうど良いのがなかなか見つからず。。。

使いやすいサイズ感のものが少なくて困っていましたが、

ようやく気に入ったものを見つけました！

1月とはまたデザインが変わりましたが、

この感じがとても気に入っています😊

さて、本題の2月のスケジュールが決まりました！

2月は「ポーズのきほん徹底ガイド」からスタートです。

このレッスン、めちゃくちゃ久しぶりの登場です。

いつだったかなと遡ってみたら、なんと２０２２年のゴールデンウィークの頃でした！

ベーシックなポーズを丁寧にみていきますので、

まだヨガをはじめて間もない方はもちろん

長くヨガを続けてこられた方も、

ポーズの基本となるところを再確認することで、

より深まってくると思います。

35分のレッスンの予定ですが、少し時間を延長するかもしれません。

それでは2月もどうぞよろしくお願いします😊