【ご新規様へ】今は動けている。でも、この先も同じとは限らない。

最近、こんな感覚はありませんか？

　✅疲れが抜けにくくなった

　✅動いてはいるけど、回復に時間がかかる

　✅以前よりも、身体の使い方を意識するようになった

大きな不調はない。

でも「若い頃と同じ」ではない。

そんな変化を感じ始めるのが、

50代前後から、そしてその先です。

これから必要なのは、
「頑張って鍛える」ことよりも、
　◉どう動くか
　◉どう整えるか
　◉どう消耗しないか
を知ること。

実際、同じ運動量でも

身体の使い方ひとつで

疲れ方も、回復力も、大きく変わります。

ピラティスは、

身体を細かく感じ取りながら動くことで、

無意識のクセや力みを整えていく運動です。

そこに、

身体のコンディションをサポートする

メディカルプロを組み合わせることで、

・動きやすさ

・回復の早さ

・終わった後の軽さ

を、より感じやすくなります。

「今は困っていないけど、この先も元気で動きたい」

そんな方にこそ、

一度体験していただきたい内容です！！

これまで、多くの方の身体を見てきました。

年齢や体力よりも、

その後の差を分けるのは

身体との向き合い方です。

だからこそ、

今のうちから整えておくことが、未来の自分を助けてくれます。

現在、

ご新規の方限定で

体験セッションの募集を行っています。

内容や日時の詳細、ご予約については、

下記のページをご覧ください。

⬇︎⬇︎⬇︎【ご新規体験ピラティスの詳細・お申込みはこちら】

新しい出会いを楽しみにしております！

新しいことを始めたいけど、

まだ少し迷いがある…

そんな方にまずは体験にお越しいただきたいです。

きっとこれからの自分に自信が持てるようになりますよ！