強風と13500歩
2026.01.20 12:25
朝、息子を学校へ送った後にジムでウォーキング。傾斜をつけて早歩きで20分。その後家まで30分歩いて帰宅。
午後に映画「サムシングエクストラ」を観に行った。全体的には心温まる内容だった。でも当事者家族としては色々と考えるところもあった。
夕方の満員電車を避けるため歩くことを決めて途中の駅まで歩く。強風で手の感覚が消えかける。歩く前に早めの夕食を食べておいたから乗り越えられた。
今日は合計13500歩。歩いて歩いて歩いた日。