冷え対策と「温活美容」

気温低下に負けない！

お風呂時間や温かい食事で『巡り』を整えましょう！

急に寒くなり、肩こりや顔色の悪さ（血行不良）が出やすくなります。

​以前の9月のテーマ（運動）からのステップアップとして、

『温活』

体温が1度上がると免疫も美容効率も上がります。

病気の約80％は血流です。

血流を良くすれば、体も美容も無敵ですよ～！