初練習

１月２０日火曜日　遅めの初練習でした

寒さは　一段と厳しくなってきましたが

午前中は　日が当たれば　まだ暖かく感じます

メンバー　７名　

ビジターさん　２名　９名の練習となりました

昨年からブランクあり、久しぶりの方もいましたので

ゆっくり、丁寧にアップしました

４レシからスタートしましたが

大きく身体を使う練習に切り替えてみました

来週は　コーチが参加してくれますので

本格的に練習できそうですね

寒いですが、がんばっていきましょう！