家事で、そんなに自分を責めなくてもいいのかも

家事って、

「ちゃんとやらなきゃ」

「完璧にしなきゃ」って、

気づかないうちに、

ずっと何かに追われているような

感覚になりやすいなと感じます。

そして、

できないことに罪悪感を感じたり、

やっていない自分を

どこかで責めてしまったり。

だけど本当は、

そんなに責めなくても

よかったりします。

「どうしてこんなに

自分を責めてしまうんだろう？」

と感じること自体が、

もう十分な気づきだったりします。

公式LINEでは、

そんなに責めなくてもいい

ちょっとした視点を

お届けしています🌿

気になる方は、

「家事、理由」と

一言メッセージを送ってみてください。

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