ワクワクしなくっていい！　自分の感覚を認めて自分らしさを大切にしていきませんか？

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。

こんばんは。

急に寒くなってきましたが、あなたの地域はいかがですか？

今週は関西に仕事できています。

いよいよ冬本番ですね、気持ちが引き締まってきました。

「もっとワクワクしなきゃ」

「楽しい人生を生きなきゃ」

そんな言葉に、少し疲れてしまうことはありませんか？

実は、私も昔は「ワクワクしている方が幸せなんだろうか？」

と悩んだことがあります。

わー！楽しそう！やりたーい。と明るく元気にワクワクしている人を見ると、

引いてました。笑

本当は一人でいる時間が好き。

静かな時間に、ほっと心が緩む。

それなのに、どこかで

「みんなに合わせないと」

「理解してもらわないと」

そう思って、無理をしようとしていました。

でも出来ない・・・ガッカリ

だって、幸せの形は一つじゃないじゃないですか。

胸が高鳴るようなワクワクより、

あとからじわじわ広がって、気づけば長く続いている幸福感。

それもよし。

自分らしさを大切にするとは、

目立つことでも、説明できることでもなく、

「これが心地いい」と自分が感じる感覚を信じること。

それが自分で納得できるまで時間がかかりました〜。

ヒーリングを受けてからです。

「私は私でいいやん！」ってやっと思えるようになったのは。

自分は自分でいいと思えると、ワクワクしている人を見ても心がざわつきません。

その姿は、言葉にしなくても、ちゃんと子供に伝わります。

「自分の好きを大切にしていいんだよ」

そう教える一番の方法は、

あなた自身がそれを生きることかもしれません。

今日の自分に、少しだけ問いかけてみてください。

今、無理していないかな？

本当は、どんな時間が好き？

静かに満ちていく幸せを、選んでいいんですよ🌱

あなたの感じることがあなたにとって真実。

どんな自分も認めてあげることが、子供や他者を理解する事につながりますよ。

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・家族のために頑張ってきた私が、ふと立ち止まったときに感じたこと

・「自分の気持ち、分からない…」状態から少しずつ感覚を取り戻していく小さなヒント

・“ちゃんとしなきゃ”を、少しゆるめる考え方（ちょっと関西弁）

子どもとの関係は、いつも“自分の心の奥”を映しています。

うまくいかない時ほど、

「育て方」や「接し方」だけを見直そうとしてしまいがちですが、

その奥には、かつての自分の気持ちや、我慢してきた想いが

そっと顔を出していることがあります。

子育ては、

子どもを育てる時間であると同時に、

自分自身の心を見直す時間でもあるのかもしれません。

「私らしく、やさしく生きたい」

でも、どうしたらいいか分からない。

そんな気持ちを抱えたままのあなたに、静かに寄り添うメルマガです。

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「私のために生きるって、こんな感じかもしれない」

そんな感覚を、一緒に少しずつ取り戻していきましょう🌿