今年の漢字一文字は･･･
こんにちは！
神奈川県座間市の整理収納アドバイザー・
よりそい住まいコーディネーターの
半田じゅんこです(^^)
2026年１月も終盤ですが、
いまさらながら今年の目標
漢字一文字を考えましたｆ^^*)
2026年、私の今年の一文字は
「整」
整理収納アドバイザーらしい一文字ですが、
今年は「家の中を整える」だけではなく、
自分の思考や体も整えていきたいと思っています。
昨年は、
やりたいこと
やらなきゃいけないこと
やりたいのにできないこと
頭の中がいつもいっぱいで、
気づけば何も形にできないまま時間だけが過ぎて、
「私、何してたんだろう…」と
しょんぼりしてしまうこともありました。
だから今年は、
まず “自分を整える” ことから始めます！
① 自分の時間を整える
時間が足りないと思っていたけれど、
実は無駄に使っている時間もたくさんありました。
そこで作ってみたのが
「やらないことリスト」
- なんとなく見てしまうSNS
- 目的のないスマホ時間
- 今じゃなくていい用事
- 待てば1話分無料になるマンガアプリ(笑)
書き出してみたら、
自分の時間をどれだけ浪費していたのかが見えて、
正直ちょっと愕然…。
でも、見えたからこそ手放せる。
今年は「やらない」と決めて、
自分の時間を大切に使っていきたいな。
やらないことリストについては
また今度詳しくブログに書きたいと思っています。
② 体を整える
整理収納アドバイザーであり、
育ち盛りの子どもを育てる母でもある私にとって、
体は何よりの資本。
整理収納サポートは力仕事も多く、
私はいつも
「自分のパワーをお客様に分ける」
そんなイメージで動いています。
だからサポート帰りは、
正直、ぐったり(^^;
でもスッキリした空間と
お客様の笑顔が見たくて、
つい頑張ってしまう。
あとね、体の調子が悪いと
心までどんよりしてくるんですよね。
心と体は、やっぱりつながっている。
だから今年は
元気に、長く働き続けるために
体を整えることを大切にします。
- 早寝早起き
- 朝の散歩
- 腸活を意識した食事
- そして、ちゃんと休むこと
「頑張る」だけじゃなく
「休む」も予定に入れていきます。
③ 思考を整える
これまでの私は、
「これで合ってるかな？」
「もっと正解があるんじゃないかな？」
そんなふうに、いつも正解を探していました。
誰かのやり方
誰かの成功例
「こうあるべき」
情報が多い今の時代、
正解を探そうとすればするほど、
頭の中はどんどん散らかっていく。
でも最近、立ち止まって思うんです。
正解かどうかを考える前に、
私はどう感じているんだろう？ と。
- やっていて苦しくないかな？
- 無理していないかな？
- ちょっとでも、ホッとしているかな？
答えは、頭じゃなくて
体や心が、もう知っていることも多い。
本当に大事なのは、
正解かどうかじゃなくて、
- 子育て中の今の私
- 仕事も家庭も大切にしたい今の私
- 体力も、気力も、限りがある今の私
数年前の私と、今の私は違う。
だから選ぶものが変わっていいし、
できることの量が違って当たり前。
整理収納と同じで、
「使っているかどうか？」
「今の暮らしに合っているかどうか？」
それで判断していい。
今年は正解を探すのをやめて、
「私はどう感じている？」
「今の私に合う？」
を基準に選んでいきます。
それはきっと、
心を整えることにも
やさしくつながっていくはずだから。
整理収納は、
モノを減らすことが目的じゃなくて、
自分にとって心地いい暮らしを選ぶこと。
それは、思考も、時間も、体も同じ。
正解よりも、
「私はどう感じている？」 を大切に。
2026年は暮らしも生き方も、
『私らしく整えていく一年』にしたいと思っています😊