大学院の師匠の本

買ってみた。

「長生きしたければただ歩けばいいってものではない」渡会公治著、大泉書店。

タイトルからして刺激的ですね。
著者の渡会公治先生は東大医学部出身。
現在は帝京平成大学で教授をしておられます。

我が師匠ながら華麗な経歴。

肝心の本の中身はというと、僕が大学院時代に勉強させてもらった内容のオンパレードです。

懐かしいなあ。
ひじまる体操、壁コーナースクワットなんかはもう何回話を聞いたかわからないくらいです。
僕はダメ大学院生だったので、正直言って弟子と名乗るのもおこがましいレベルなんですが（笑）。

かと思えば、体操の内容もバージョンアップされていたりするので僕も改めて勉強になるところがたくさんありました。
特にスクワットのバリエーションがかなり増えとるやないか……。
先生はすごいアイデアマンだったことを再確認しました。

面白いのでみなさんも是非！

iPhoneからの投稿