2月のヨガ教室のお知らせ
いつもeight8yogaヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます。
大寒を迎え、厳しい寒さが続いていますね。
厳しい寒さの中にも、真冬の空氣のキリッとした冷たさが、星々の瞬きや朝陽を美しくキラリと輝かせてくれます。
寒いという外側の状況には変わりませんが、
見方を変えてみると宝物のように一瞬で世界が輝くこともあります。
意識は世界を映し出す鏡です。
（空や湖や海に例えられることもあります）
周りを変えようしたり、コントロールするのは鏡に映っている状況を変えようとするようなものです。
それに氣付くと、変えられるのは、鏡に映す側の自分自身であり、自分の心でしかありません。
時に鏡は曇ったりして、状況を曇ったままとらえてしまうことがあります。
曇りや汚れをとるために、ヨガや瞑想があります。
クリアな鏡はそのものをただ映し出してくれます。
世界にどんな表情を言葉を放ちますか？
あなたの世界を創り出す源は意識そのもの。
外側の状況は、映し出されているだけに過ぎません。
あなたの意識こそが本質です。
外側がざわざわしていたら感情の波がざわざわして、
何かにとらわれていたら、そればかりが目に映るようになっています。
だとすれば、反対のことをしてみたら良いのです。
ヨガのアーサナな実践は、身体に溜まっているエネルギー的なチリやほこりのように溜まった感情を浄化します。
ヨガ哲学で、心の性質を学ぶと、心の扱い方、付き合い方がわかるようになり、思考が妄想や暴走に氣付くようになります。
私自身もon the mat とoff the matを行き来しながら、転んだり立ち止まったりしながら、その旅を楽しんでいます。
心のjourney を共に楽しんでいきましょう。
ヨガ教室という１つのコミュニティを通して、ヨガマットの上でも外でも、それぞれの本来の純質な光が輝きますように。
それでは、2月も教室でご一緒出来ますことを楽しみにしています。
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【2月の教室開催予定】 【毎週水曜日開催】
※2/11（祝・水）はお休みです。
＠常安コミュニティセンター 和室
●『朝ヨガ』 毎週開催します（開始時間5分前までに入室をお願い致します）
9:30〜10:30（60分）
●第❷2/18『アドバンス』 10:45〜11:45（60分）
●第❸座学（サットサンガ:純粋な集まり）
2/25『はじめてのヨガ哲学』 ヨーガ・スートラより 10:45〜11:45（60分）
常安コミュニティセンター 和室
https://maps.app.goo.gl/Zb5JWAuY5SMY3Ro58
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＠ユメリア徳重地区会館 和茶室
【毎週水曜日開催】
※2/11（祝・水）はお休みです。
2月4日 ●『hatha basic』
19:30〜20:30 （60分）
2月18日 ● 『vinyasa flow』
19:30〜20:30（60分）
2月25日 ●『チャクラヒーリングヨガ』
19:30〜20:30（60分）
※各クラスの内容は予約スケジュールからご覧下さい。
https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
【隔週土曜日開催】 ※和室開催の為、定員3名
※第2のみ開催です
●2月14日(土) 『リラックスアロマヨガ』 19:15〜20:15（60分）
【月1回日曜日開催】
●2月22日(日)『Wake up yoga』
10:30〜11:30（60分）
ユメリア徳重地区会館 和茶室/和室
https://maps.app.goo.gl/9fQ64tvRiXGJeQx69
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①エアリザーブからのご予約https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
②教室での口頭のご予約
③ラインアットからのご予約 https://lin.ee/BF8bXKgP
※当日キャンセルについて 当日のキャンセルは、体験の方も含め、すべてのクラスにおいて、回数券1回分消化または、1回分のレッスン料金が発生致します。
ご了承下さいますようよろしくお願い申し上げます。
✨infomation✨･････････････････････････････････････････
『ゆるさと直感、なんとなくバイブスを大切に』
3/1(日)10:30〜13:30
『春のヨガと星のランチ会（お弁当ランチ付）』
ヨガ 10:30〜11:45
春は芽吹の季節、自然のエネルギーが目覚め躍動し始めます。
冬に溜め込んだ冷たさや重たさを流してあげられるように、心と身体を感じて眺めてみましょう。
縮まり滞ったエネルギーや感情も流れ出し、呼吸の巡りや広がりを感じられます。
お弁当ランチとゆるりと星のお話
12:00〜13:30
自分自身を占星術から知ることで、今必要な氣付きがあります
あなた星から感じること、インスピレーション、感性・感覚を大切に一緒にお話しましょう
・春分のエネルギー
・ホロスコープって何？
・あなたのアセンダントと太陽と月を知ってみよう
【参加費】3800円 （お弁当付）
※当日現金にてお支払い
【定員】8名 残席3名（1/28時点）
【駐車場について】
駐車場がレンタルスペース3台分ご利用が可能です。（1台分🈳）1/28時点
こちらはお申込み順となりますので、ご予約の際、ご利用希望の方はお知らせ下さい。
駐車場を希望される方で、ご予約時にスペースが埋まっている場合は、近隣のコインパーキングをご案内致します。
ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。
●お弁当については、追って詳細をご連絡致します🙏
【場所】
レンタルスペース
Green Park Galleryさん
https://maps.app.goo.gl/z51oDjjRnqSa9yTq8?g_st=ic
【ご予約】
教室またはLINEにてお申込みをお待ちしています🙏
お申し込み時に、ホロスコープ作成の為、出生日時、出生地をお知らせ下さい。
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最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎ 皆様にとって、心身共に健やかで穏やかな2月となりますように✳︎
namaste AKI