Ameba Ownd
アプリで簡単、無料ホームページ作成
アプリを
ダンロード
Daisuke & Kana
今日のトレーニング
2018.11.15 14:06
中国式
カーフレイズ50回*2*2
ジョグ 2分
足振り2分
バンドデッドリフト10回
バンドシッティングローイング10回
ラダー1分*3
腰高ランジ
8*2