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サホリカご飯

杖!?2026.1.27.

2026.01.26 22:08

「エクスペクト パトローナーム!」

突然失礼いたしました。

ハリーならきっと

そんな声をあげながら

これを手に取りそうな形の

今日は牛蒡さんです。

見た感じ、

まったく旬がわからないですが、

今が旬のお野菜です。

そう、何科のお野菜なのかも

想像つきませんが、

実はキク科のお野菜。

春菊やレタスと同じ科のお野菜って言うのも

想像つきませんね。

それでも、今が旬のキク科のお野菜!

これは食べておいたら

何か身体にいいことがあるかも知れないので

食べておきましょう。

(鉄分とイヌリンが摂れます)

今日の副菜で入っています。

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当 “真鱈のピカタ トマトソース”#グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず “菊芋の唐揚げ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ベジ鶏カレー

一品おかず “かぶ牛蒡小松菜の和え物”

一品おかず “ナッツの入ったポテトサラダ”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

一品おかず “かぶ牛蒡小松菜の和え物”

お待ちしております。