今日のito👣
2026.01.28 05:05
今日の活動は「足で遊ぼう🦶🏻」
足を使った運動をしました🤗
最初は足指体操👣
足の指を一つずつ動かしました😊
次は足でビニール袋をたぐりよせます✨
たぐりよせると大好きなキャラクターがいて、やる気アップ⤴️
足の指でひもをつかんでボールを箱に入れられるかな?
立ちながら出来ました✌🏻
足で輪っかをつかんでコーンに入れられるかな?
足を上げながら行うのでバランス、体幹の力も必要になります🙂
両足でボールをはさんで頭上の箱に入れられるかな?
柔軟性、体幹・足の力のトレーニングにもなります🙂
スクーター🛴
片脚でコントロールして漕ぐのはなかなか難しいです😉
うつ伏せで漕ぐのも背筋を伸ばして姿勢を上手に保つことに繋がります✨
おやつはパンケーキ、バナナ、ゼリーでした🥞
午後は近くをお散歩しました🚶♂️
今日のお散歩はお花🌷を見つけて持って帰ろうと目的を決めて行きました✨
たくさんお花がありました🌷
1人一つ取って帰ります🤗
持って帰ったお花を箱に入れて今日のお散歩はおしまい😌
♡みんなのニコニコ素敵な笑顔にいつも元気をもらっています🥰