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ピラティス・マインドフルネス|ぴゅあらぼ

【ご予約・体験受付中】3月のレッスン開催日

2026.01.28 06:53

寒さ厳しい毎日が続いてますね。
こんな時はまず


ストレッチ!

呼吸!


難しい運動をしなくても、これを意識するだけで、体の芯から温まりますよ♪


ぴゅあらぼでは、皆様の状態や季節に合わせたエクササイズを提供しています。

少人数レッスンの良いところです!


ぜひ体験にいらしてください♪


ご予約



【3 月グループレッスン】


パーソナルピラティス

手あて整体
【3月空き状況】

(空き状況は変動しますので、詳しくはご予約の際のカレンダーを参照ください)


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