フランク・スターリング

運動で筋肉を動かすと、静脈血が心臓に戻りやすくなります。これにより心室は一時的に拡張して、フランク・スターリングの法則に従って収縮力が増し、血流と心拍出量が良くなります。だからとにかく、動くのです。