眠れない夜は

こんにちは

ご訪問ありがとうございます

今日は全国的に晴れ🌞みたいですね

乾燥が気になるけれど

洗濯物がよく乾くかな？

朝から大きなものを洗濯してる我が家です

それにしてもわんこの散歩では風が冷たかったな～

まだまだ寒いので皆様もお体に気をつけてお過ごしくださいね＾＾

さて、寒い朝というのはなかなか布団から起きられないですね・・🥱

気がついたらぐっすり寝すぎて寝坊しましたが

いつも寝る前に布団に入るとセルフヒーリングをして寝ます

そのせいかな・・なんて（笑）

そうすると、日によっては暖かくなって

明け方に汗をかいていたり、目覚めが良かったり💤

年齢のせいか？なんなのか？夜中に目が覚めることも多いけど

時々、夜中に目が覚めてそれから眠れなくなることとかもあるのですが

そんな時は何度も寝返りを打ったりね・・

皆さんはどうされていますか？

私は、眠れない時とか眠りにつけない時こそ

レイキのセルフヒーリングがおすすめかなって思っています😺

レイキの伝授を受けるとまず初めに

自分自身の身体に手を当てて、エネルギーを通すことを日々

続けて頂きます。詳しくは講座で詳しくお伝えしますが

２１日間続けて頂けたらなんですがね・・
どうして２１日間か？ってことも講座で詳しくお伝えしますが・・

レイキ伝授の第一段階のステップでは

ご自身や身近な家族にレイキヒーリングが

出来るようになる為の環境設定（エネルギーの回路を開きます）をします

その後、ご自身でも毎日エネルギーの通り道をお掃除してもらうのですが

それがセルフヒーリングにあたります

お顔から頭部、体の前面、背面・・その他

基本的には主要な場所、12ポジションに手を当てるだけなのですが

こうすることで、滞っていたエネルギーや老廃物が体内で流れやすくなったり

気の流れがよくなるのですよね

続けることでエネルギーのパイプも段々と太くなって

流せる量も変わってくる

だから、２１日間過ぎても続けて欲しいのですがね

なかなか難しい場合は、こんな時こそ使って欲しいなって思いますね＾＾

難しい事は何もなく

眠れない時なんかは、お顔の横、こめかみあたりに両手を沿えて

レイキを流すと

いつの間にかぐっすり眠れていますよ💤

耳のチャクラのある場所ですがね

いろいろ繋がっていますからね・・

頭で考えすぎたり、フル回転しているのを

一旦お休みするにもいいと思いますよ

（ハイ！自戒を込めて）

後は丹田なんかも温めるとぐっすり眠れましたよ🥱

私の場合はね

こうじゃなきゃいけないってことはないのだけれど

西洋レイキだと、基本の１２ポジションっていうのがあるのでね

慣れるまではその１２ポジションを伝ってエネルギーを流すといいですよね

伝統的な靈氣では、１２ポジションって概念はないようですね

呼ばれる所に手を当てるみたいなね・・

病腺を探したりですね

そんな違いも、講座ではお伝えいたします

あれ？なんのこっちゃ？

話が脱線してしまいましたが

眠れない夜は

あれこれ考えずに、レイキが出来る人は

お顔や頭部、丹田なんかにも手を当ててみてくださいね

こうしなければいけないって力は抜いて

ただただ委ねる

出来ているか？

どうかなんて考えなくても大丈夫ですからね＾＾

力が入ると、エネルギーもスムーズに流れないのでね

ただただ委ねるそれがファーストステップですよね

そしたらきっと心身ともにリラックスできるのではないかな～

と思いますよ

良かったら試してみてくださいね

レイキが使えるようになりたい方には

レイキ伝授講座もリクエスト開催しておりますので

お気軽に声をかけてくださいね

まだまだお伝えしたいことは沢山出てきましたが

本日はこの辺で

恵方巻に豆まき、楽しんでくださいね🌞

最後までお読み頂きありがとうございました☆彡

ichigomaman