膝裏の痛み（膝窩筋炎）　ー宮崎市清武町のしみず整骨院ー

宮崎市清武町のしみず整骨院です。

今回は、

ランナーなど、よく走るスポーツを行う方に多い膝裏の痛み

「膝窩筋炎（しつかきんえん）」

について解説していきます。

ちなみに膝窩筋（下の写真の赤丸↓）とは、

膝裏にある筋肉で、

膝を伸ばした状態（膝がロックされた状態）から膝を曲げる際にロックを外すという重要な役割を担う筋肉になります。※ロックを外すとは、下の図のような感じです↓

その膝窩筋へ負担がかかるスポーツ活動は

・ランニング時の膝の曲伸ばし

・サッカー、バスケットボールなどでの切り返し、方向転換動作

などがあります。これらの動作を繰り返すことで膝窩筋炎を発症する可能性が高くなります。

膝窩筋炎の症状としては、

・下り坂を走る時に膝裏が痛い

・膝を曲げた状態から伸ばす時に膝裏が痛い

などが特徴です。

当院では、膝窩筋炎などの膝裏の痛みがある場合、

・膝裏の痛みと関係がある関節の整復操作

・膝窩筋周辺の血行を促進するための超音波治療

・膝裏に負担がかかる体の使い方がないかチェックして修正する運動療法

などを行い、症状改善させていきますので、

膝窩筋炎などの膝裏の痛みでお困りの方は一度、ご相談下さい。

※膝痛などの痛みがある場合にはこんな検査などを行う場合があります↓

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※痛みが出たきっかけが不明な場合や症状が慢性的な場合などは「自費診療」になります。詳しくは下の記事をご確認ください↓