Sắt và acid folic nên uống lúc nào? Cách bổ sung hiệu quả

2026.02.05 07:17

Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi, việc bổ sung sắt và acid folic trong thai kỳ là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ cách uống sao cho đạt hiệu quả tốt nhất. Nên uống vào lúc nào trong ngày? Có thể uống chung hay không? Những thông tin sau sẽ giúp mẹ giải đáp.