立春から春分🌸へよもぎ蒸し習慣🌿
立春は新しい巡りの始まり
春分に向けて心と身体を整えるひととき🌸を
立春から春分までは、
冬に溜め込んだ冷えや老廃物を手放し、
心と身体を「春の巡り」へと切り替えていく大切な期間🌿
この時期は、
✔ 冷え
✔ むくみ
✔ 自律神経の乱れ
✔ なんとなくの不調
を感じやすく、
自然の巡りとともにやさしく整え、
浄化するケア✨がおすすめ🌿
この時期に、浄化ケアを定期的に取り入れることで、
✔ 身体の内側からスッキリ
✔ 春に向けた軽やかな心身づくり
✔ 季節の変わり目の不調予防
へとつながります。
背骨周りを心地よい方へ向かって伸ばす
ハンモックヨガ
気持ちのバランスを調整する
リストラティブヨガ
と合わせて、
よもぎ蒸しで下半身からしっかり温めることで巡りを促し、
春に起こりやすい不調を未然に整えます。
天羅では、無農薬よもぎ産地2種類、無農薬マコモ
無農薬クマザサをご用意しております。
さらに🌿信州より、完全無農薬薬草セットを仕入れました🌿
毒素排出が期待されている、
松の木・セイタカアワダチソウ・スギナもご用意しています。
＋薬草
＋メディカルブレンドハーブ
で浄化ケアを促しましょう✨
季節の変わり目にこそおすすめの、
内側からの温活♨️・浄化ケア
「整える」よりも一歩手前の
“手放す・浄化する”時間として、
習慣に取り入れてみませんか 🌤
ハンモックヨガレッスン＋よもぎ蒸しセットでのご案内も行っております。
プライベートサロンならでは
春の光を心地よく迎える準備を、
よもぎ蒸しとともに🌸
2月の週末は、22日日曜日 終日ご予約受付しております。
午前10時〜
午後2時〜
午後4時〜
1日2組までとさせていただいております。
平日はカレンダーの◎のご案内となります
初めての方とは、ご要望や今の体調に寄り添い
ほんの少しカウンセリングさせていただきます。
ご予約・お問い合わせ、お待ちしております🌿
amara8mana@gmail.com
天羅 主宰
万菜美