「薬膳と鍼灸で巡り改善」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは！

meilong恵比寿の竹田です♪

「2月になると肌荒れしやすい」「急にニキビが出る」そんなお悩みはありませんか？実はこの時期特有の原因があります。

2月は寒さが残る一方で、体の内側では春に向けてエネルギーが動き始めます。

東洋医学では、気や血がうまく巡れずに滞ると、熱や老廃物がこもり、肌トラブルとして表面に現れると考えられています。

特に関係するのが「肝」と「血」。

ストレスや緊張、睡眠不足が重なると肝の働きが乱れ、血の巡りが悪化。その結果、フェイスラインやあご周りのニキビ、赤み、吹き出物につながりやすくなります。

2月の薬膳では、巡りを良くし、余分な熱を冷ます食材を取り入れましょう。

おすすめは、菜の花、クレソン、ほうれん草、トマト、豆腐など。油っこいものや甘いものの摂りすぎには注意が必要です。

美容鍼灸は、肌だけでなく内臓や自律神経にアプローチし、トラブルが起きにくい状態へ導きます。2月の肌荒れは「季節のサイン」。

早めのケアで春美肌を育てましょう(^^)

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