イキイキとする♪大人女性が「食で整えること」

カグレココのサロンでは
2か月に1回
「暮らしを彩るハーブスパイス料理教室」
を開催しています。

今回のテーマは
「スパイスの力」
◇ 体の芯からポカポカに♪
◇ 赤色ハーブでエイジングケア♪

スパイスに豊富に含まれる
フィトケミカルに注目！
活性酸素から私たちの体を守り、
冬の季節を元気に過ごす
サポートをしてくれます。

メインのフォーガーは大好評。
とっても手軽で美味しく、
「本当に体の中から温まる！」と
嬉しいお声をいただきました。

参加者さん同士もすぐに打ち解けて、
楽しく作って、楽しく食べて、
テーブルのお花にも
心を動かしていただける時間に♪

心も体も温まる、
そんなひとときとなりました。

大人女性の体を大切にする
「食で整えること」は
私たちができる
一番身近な健康法です。

ご参加のみなさんは
とてもイキイキとされています。

次回の
「暮らしを彩るハーブスパイス料理教室」
・3月25日(水)
・3月27日(金)
・3月28日(土)
どうぞよろしくお願いします。