【初めてのヨガ🧘‍♀️心身を整える】オンラインヨガ開催☆

【初めてのヨガ🧘‍♀️心身を整える】

　6回コース　オンライン

「心身を整えながら魂にアクセスするヨガ」の初心者クラス

　WAPPYヨガを開催します。

　インド旅でヨガをやらせて頂きました。その時参加してくださっていた

　T氏のリクエストによりオンラインにてワッピーヨガを実施する事となりました🦚

　呼吸と身体を使い氣の流れをスムーズにし心身を整えます。

　ヨガとは「結合」を意味しています。

　魂と出会えるヨガで本来の自分と結ばれましょう。

　今回は、初心者クラス

　基本の呼吸法やポーズを学んでいきます。

魂と繋がる事ができれば不安は消え去り、ひらめきや氣づきが起こり、今この瞬間をベストに生きる事ができます。

過去や未来に縛られる事なく、日常をワクワク楽しく過ごす事ができます。

【日程＆メニュー】

(月)12:05-12:35(日本時間)

①2/16 呼吸法1 坐法　補助具の使用の仕方　自己を知る　マインドフルネス

②3/2 呼吸法2 応用と呼吸を繋げる

③3/16 呼吸法3 上肢を中心とした全身

④3/23 呼吸法4 下肢を中心とした全身

⑤4/6 呼吸法5 立ちポーズを中心とした全身

⑥4/27 呼吸法1-4 ①-⑤まで全身

6回コース(アーカイブあり)

9000円

LINEグループにて質問など気軽にでき、開催日以外も繋がる事ができます。

料金の全額をWAPPYこどもヨガプロジェクト基金にて使わせて頂き、必要な子どもたちへヨガを届けます。

お申し込みは

こちらから↓

https://forms.gle/SZgvnwek5NAjtMVv7

皆様とヨガができる事を心から楽しみにしております。