ごま。2026.2.12.

先日、ランニングの後、

無性にトンカツが食べたくなったので、

すりごまとソースにつけて

トンカツをいただきました。

胡麻ソースの香りがなんとも美味しくて、

何度もつけちゃいました。

香りはもちろんのこと、

栄養も豊富なのは周知の事実。

鉄分だって、

亜鉛だって、

カルシウムだって、

しっかり摂れちゃう。

抗酸化作用でアンチエイジングだっていけてしまう。

胡麻…

素晴らしい。

改めて胡麻のすごさを感じました。

本日のお品書き

『道ばた販売』

いたわり弁当　“大山どりの南蛮　タルタルソース”＃グルテンフリー

ベジ鶏カレー

ハヤシライス

一品おかず　“もずく酢セロリ”

『おなかすいた販売』

いたわり弁当

ハヤシライス

一品おかず　“ターサイと胡麻の塩麴炒め”

一品おかず　“切り干し大根とお野菜のチャプチェ”

『マルシェ販売』

いたわり弁当

お待ちしております。