最近話題の承認欲求

本当に食べ物の写真ばかりだな、、

ランチの放浪旅をしています。。

承認欲求について思うところがあります。

他者に認めてほしいと思っている限り、無限の承認欲求のループにはまってしまうでしょう。

人に自分の価値を認めてもらいたいという思いが強い場合、相手にコントロールされてしまったり、相手との力関係にはまってしまうことがよくあるのです。

他人から認めてほしいと頑張ると、いつまでたっても、もっと、もっと、と頑張り続けることになってしまうのです。ゴールがありません。

結局は自分で自分を認めてあげられるかなのです。自分で自分の価値を認めていれば、他人に求める必要はなくなるのです。

承認欲求の無限のループから、離れられるのです。

さて、皆さんどれくらい、自分で自分のことを認められていますか？？