🌲【スギ花粉、本格始動】19日は福岡で“やや多い”

3連休は全国で花粉急増の予感 2月も後半に入り、いよいよ“あの季節”が本気を出し始めました。

 そう、スギ花粉です。 今日19日(木)は、昨日より気温が下がり、全国的に季節らしい寒さに戻りました。 そのおかげで、東北〜中国・四国では花粉の飛散は「少ない」予想。 

 とはいえ、敏感な方には“少ない”も油断ならない量。外出時は軽めの対策をしておくと安心です。

 一方で、九州はまるで3月のような暖かさ。 福岡では花粉が「やや多く」飛ぶ見込みで、すでにシーズン本格化の気配が漂っています。

  🌤 3連休は気温急上昇 → 花粉も急増へ 

 週末の3連休は、全国的に暖気が流れ込み、最高気温は4〜5月並みになるところも。 

 この“春の陽気”が、花粉を一気に解き放つトリガーになりそうです。

 - 東北（仙台など）：22日(日)は「やや多い」

 - 関東〜九州：本格的な花粉シーズン突入 

 - 東京・高知：21日(土)から「やや多い」

 - 静岡：いきなり「多い」レベルへ 

 花粉症の方は、3連休前に対策グッズを揃えておくのが吉です。

  👓 外出時の花粉対策まとめ 

 ① メガネ 通常のメガネでも約40%カット。 花粉症用の防御カバー付きなら約65%カット。 目のかゆみが出やすい方は、ここが大きな差になります。 

 ② マスク 花粉の吸い込み量を1/3〜1/6に減らせる優秀アイテム。 顔にフィットするものを選ぶのがポイント。 さらに、内側にガーゼを入れる“インナーマスク”で効果アップ。 

 ③ 衣類 ウールは花粉が綿の約10倍つきやすいという事実。 外出時は、表面がツルッとした素材のアウターが安心です。 

✍️ そして、、。

 花粉対策を万全にして外へ出た私。

 メガネ、マスク、ツルツル素材の上着、完璧な布陣。 

 しかし帰宅後、くしゃみが止まらない。 

 原因は―― 玄関で待ち構えていた、 花粉をたっぷり連れ帰った自分のコートでした。 

 （外で叩くの、忘れてた…）