頭コリコリ

雪騒動の後はもうすぐに花粉騒動。

日々いろんな騒動が巻き起こってきている毎日です。

こんにちは。mahorobaです。

ミラノ・コルティナオリンピックも、早いもので今週末には閉幕だそう。

連日、アスリートの皆様の活躍が目立ち、昔に比べて冬季もメダルに手が届く方が増えたなと

実感しております。

だって、荒川静香さんが金メダルを取った２００６年のトリノ大会、（今からもう

２１年前！）日本はメダルが１個だったんです！

この２０年で、アスリートの皆様の技術がいかに飛躍的に上がったのがわかりますね。

さて。イタリアはミラノで行われている今回のオリンピック。今は冬時間なので

日本との時差は８時間。

丁度競技が始まる頃に日本では夕方を迎え、夕方から夜の競技では日本で深夜。

連日結果が気になって寝不足、という方も多いのではないでしょうか。

そんな寝不足、確実に頭のコリに現れております。

頭には沢山の神経が集まり、日々周りの環境や寒暖差などに的確に反応し、身体を

守り、動かしております。

視神経や眠りを司る脳幹や視床下部にも沢山の神経細胞群が存在し、寝不足が続く事で

血流が阻害され、各神経系統に影響を及ぼし、自律神経を乱れさせます。

コリで言えば、コリコリではなく、ゴリゴリ状態。

もちろんしっかりと睡眠を取る事がまずは第一に大切ですが、頭の疲れを感じたら

血流を促し、ツボを刺激して神経系統に働きかける為に頭のマッサージがとても効果的です。

少しのマッサージでも目がぱっちり、頭もスッキリしてくるのがわかりますよ。

通常、頭皮や髪にとって良いヘッドスパですが、しっかりともみほぐしを行う為、

疲れが溜まってきた時にも、ヘッドスパはおススメです！

是非お試しくださいね。

アスリートの皆様の活躍を大いに期待しつつ、今日もmahorobaは元気にコツコツ営業中です！

皆様のご来店を心よりお待ちしております！