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【書籍入荷】オリバー・バークマン / 限りある時間の使い方 人生は「4000週間」あなたはどう使うか?

2026.02.20 03:27

人生はたった4000週間、限られた時間をどう過ごすか! ?


人の平均寿命は短い。

ものすごく、バカみたいに短い。

80歳まで生きるとして、あなたの人生は、たった4000週間だ。

「時間が足りない」なんて、何を今さらと思うかもしれない。

いっぱいになった受信トレイに、長すぎるやることリスト。

ワークライフバランスに、SNSの際限ない誘惑。

もちろん世の中には、生産的になるための「ライフハック」があふれている。

けれど、ライフハックを駆使したところで、たいてい状況は悪くなるだけだ。

焦りはさらに増していき、人生の大事な部分には、いつまでたってもたどり着けない。

さらに、日々の時間管理に追われていると、本当に大事な問いが見えなくなる。

それは、自分の限られた4000週間を、いかに過ごすかという問いだ。


本書は古今の哲学、心理学、スピリチュアル思想を駆使し、ウィットに富んだ語り口で、時間と時間管理を実践的に、そして深く問い直す。


「すべてのことを終わらせる」

という強迫観念を捨て、自分の有限性を受け入れたうえで、そこから有意義な人生を築く方法を紹介する。

本書を読めば時間に対する見方が変わり、さらには生き方が変わるだろう。

全米衝撃のベストセラー、ついに日本上陸!