wave balance ショールーム⋆｡˚✩

ドイツ生まれのウォーターカウチ

"バランスフローター"

のプログラム受けさせていただきました⋆｡˚✩

大きなベットの中には

温かいお水がタプタプ

少し動いただけで波が発生します

足を少し動かしてもらって

波に身をまかせると

感じたことのないリラックス感が…♡

最近眠りが浅かったのですが

しっかり落ちてしまいましたzzZ

リラクゼーションプログラムの後に

軽いエクササイズをベットの上でやると

ここが使えてないのか〜💦

と、自分の硬い部分がわかって

翌日筋肉痛に💦

ダンスやバレエでは

ムキッ！とした力こぶいらないですもんね

こういうフローなプログラム

とてもいいなと思いました✨

また受けに行きたいです♡

wavebalance studio YOTSUYA

たいさん♡

BALLET STUDIO MARIN

まりこ先生♡

素敵な時間をありがとうございました😊💕