心地のいい仲間と♡心地のいいひととき

みなさん、こんにちは！

YOGA＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』の MASAKOです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます💖

昨年の12月からスタートした新しいクラス

ゆるめて満たしてかわいく整う♡

"ゆるふわリンパヨガとカレーの会”🍛

毎月１回開催していますが、今回で３回目を迎えました。

ご参加くださったみなさん、ありがとうございます💕

今回もありがたい事に満席での開催となりました。🥰

はじめましての方もいらっしゃったので、最初に軽く自己紹介をしてから

全身くまなくやさしく触れて、ゆるめていくリンパケアから始まり、

後半は、丁寧に呼吸をしながらヨガで気持ちよくからだを動かしました。

リンパケアでは、みんなゆるんであくびする人が続出（笑）

時には笑いを交えながら😆

こわばっていたからだと心がほどけて、リラックスした時間を過ごされていました。

お待ちかねのランチは、

二ゴンボランカさんのスリランカカレー🍛

この日は、スパイスの下味をつけてまるごと素揚げした甘辛いおかずや

エビの炒め物、ココナッツのそぼろ、豆のカレーやサラダがワンプレートに乗った

盛りだくさんのランチ♪

モリンガのハーブティーとシナモンティーも準備して下さいました。

ひとつひとつの味は、全くちがう味わいなのに、

全部ごちゃまぜにしても、不思議と調和してしまう魅惑のカレー✨

私はすっかり虜です😍

手間ひまかけて愛情たっぷりに作られたご飯は、エネルギーも高いんですよね✨✨

布fuさんの静かな落ち着いた心地のいい気が流れる空間と

エネルギーの高いごはんと

そこに集う温かい繋がりのなか、

居心地のいい仲間との楽しいおしゃべりでたくさん笑う😆😆😆

すべてが調和して、心地がいいってこういう感じ！！😍

みんなの笑顔がそう教えてくれました💖

次回の開催は、３月１３日（金曜日）です。

残席１名様のみとなりますが、ご予約お待ちしております♪

ご予約は、こちらのフォームからお願いいたします。