【7725】2本の銀歯。

2026年2月25日（水）

ノンストップで22年目。

連続更新7725日目の「超個人的日記」です。

◆久々の雨。

ここ最近、かなり暖かかったですが

今朝はひんやり。

早朝6時のルーティンとして

洗濯機をぶん回した後、

今日は床暖房室内干し＆乾燥機です。

極度の水不足状況下

多くのダムに貯水されればいいですね。

そこまでの雨量じゃないので厳しいか・・。

降るならどっさり降って

ダムを、街を、助けてほしいです。

話変わりますが、

昨日歯医者で長年つけていた銀歯を外すのに

なんと「1時間半」かかりました。

今すべての歯をチェックし、

この数十年の治療の結果（＝現状）を把握し、

メンテナンス計画を立てているのですが

昔の歯科技術や治療における考え方が

いかにヤバいかったかを思い知らされます。

メンターでもあるマークから

健康分野において注力すべきは

1、まず人生でかなりの時間を占める睡眠時の環境

2、そして何よりも歯のケア

と言われたこともあり、

徹底的に見直しを図っています。

今回もこの銀歯、

10代か20代か忘れましたが

かなり昔に治療して、

全く気にすることなく人生が経過。

痛みは出てないものの、

蓋を開けてみると中はボロボロの衝撃。

痛みが出るまで放置なんて論外だと

改めて予防歯科の重要性を学んでおります。

ということで、

私が長年所有していた

2本の銀歯の詰め物がなくなりました。

歯のケアも

授業の即復習も

「全く」一緒だな・・・

時すでに遅し。。。

数十年のリカバーは相当な代償になりますが

取り組みがどんなに後手に回ろうとも

「取り組むには今日が一番早い日」ですので

真剣に向き合います。