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管理栄養士・料理研究家・医療栄養学 麻生れいみ

『大人のための太らない10分ごはん』予約開始

2026.02.25 01:39

\予約スタートしました!/

『大人のための太らない10分ごはん』

4月21日頃、宝島社より発売予定です.


忙しい大人のための

太らない

10分で作れる

おいしく続く

リアルに使えるレシピをまとめました。

さらに、

TVで話題✨

川村エミコさんが

4kgやせた鍋レシピも掲載されています!

ぜひチェックしていただけたら嬉しいです📚✨