「本格的なシーズン前に対策を」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilong
2026.02.25 02:30
こんにちは！
Meilong恵比寿
鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆
春といえば芽吹きや誕生の季節。
新しいことが始まり、お花見など楽しみも多い一方で、イライラしたり頭がぼーっとしたりと、つらい思いをしているのが花粉症の人たちです。
少しでも心地よく春を過ごすために
花粉症対策は、飛散が始まる少し前から行うことで、シーズン中の症状を和らげることが期待できます！
花粉症とは花粉が体内に入り、アレルギー反応が起こると
くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが起きる病気です(>_<)
原因として多いスギ花粉やヒノキ花粉では、3〜5月に症状を訴える患者さんが多くなります！
重症になると、頭痛や強いだるさ、睡眠の質の低下など、仕事や勉強の効率が落ちるほどの影響が出てしまうことも(>_<)
花粉の飛散期に病院で治療する場合、薬で症状を抑える対症療法になります。
早めに薬を使うことで症状の発症を遅らせ、症状が軽めに済み、シーズンを通して使う薬の量も少なくできます◎
花粉症では日常生活のなかで、花粉を避けるなどの対策も重要です！
花粉をできる限り避け、外出時はマスクや帽子、眼鏡を着用して、目や鼻、口などから体内に入れないようにすることが対策です◎
それとともに、免疫機能を乱さない、健康を守るための生活も心がけましょう(^_^)/
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