2026年3月 心に余白を生む香り
𐄁𐄙𐄁 春は、変化の季節𐄁𐄙𐄁
心も模様替えしませんか？
環境が動きはじめるとき、
私たちの心もまた、静かに揺れています。
何かを始める前には、 「整理」と「決断」が必要です。
でも――
手放すことには、少し勇気がいります。
長く握りしめてきた考え。
役割として背負ってきたもの。
もう十分がんばった証のような想い。
それでも、 今のあなたに合うものを残し、 もう卒業していいものは、そっと手放していく。
そうして「心の余白」が生まれます。
「手放していいものは何？」
.˖٭ 今の私に必要なものを選び直すための香りをおすすめします .˖٭
ꕤ プチグレン
がんばり続けてきた心をゆるめながら、 力を入れすぎている場所に 静かに気づかせてくれる香り
＊少し後押しが欲しい時はローズマリーも添えて
ローズマリーが整理棚なら、 プチグレンは深呼吸といったところです。
・気持ちが前のめり
・無意識に緊張している
・ONのまま休めない
そんなとき、 余白は「何かを足す」より 「力を抜くことで自然に生まれる」と教えてくれます。
動き出す前に、いちど立ち止まり、 「今の私」に合うものを選び直す時間を。
「よく頑張ったね」と声をかけながら、 役目を終えたものから静かに卒業していく。
そうして生まれた余白が、 次の一歩を軽やかにしてくれます。
あなたが今、手放していいものは何でしょうか。
「心に余白を生むアロマ心理ワーク+ブレンド体験」
このワークショップは、
毎月重ねることで、 心は少しずつ整い、静かに育っていきます。
ココロ×カオリ オリジナル「SELFSTEPアロマ」と 今月の香りを用いながら、
テーマに沿ったワークを通して、 無意識に抱えている想いや思考をやさしくほどいていきます。
香りと対話しながら、 「本当の私」に近づく時間。
最後には、その日の気づきを込めた あなただけのブレンドアロマをお作りいただきます。
3月15日（日） 13:30～15:00
別日程がご希望の場合はご連絡ください。
詳しくはこちらで
今月のテーマを、自分のペースでじっくり深めたい方におすすめです。
② マイアロマップ
感情の整理や、自分の現在地をさらに詳しく確認したい時に役立つワークです。
③ アロマ心理学講座
「心と香りの関係」を、理論と実践の両面から学べる講座です。
④ 養成講座
誰かのために役立つ仕事として伝えていきたい方のための専門コースです。
香りとスィーツとおしゃべりを楽しむ時間。お気軽にご参加ください。