山登りのための山ヨガ講座：ご参加ありがとうございました

先日のこと、松本市の「カモシカスポーツ山の店松本店」にて、山登りのためのヨガ〜山岳事故予防のためのヨガ講座を開催しました。前回に引き続き、多くの方にご参加いただきました。講座にご参加いただいた皆様、事前の準備や当日の座学など、お世話になったカモシカスポーツスタッフの皆様、本当にありがとうございました。

座学の中で説明もありましたが、近年増加する山での事故の原因の1つに、体力不足に起因する山中での怪我や滑落などが挙げられます。日頃からヨガで心身を鍛錬し、万全の体制で山登りを楽しんでいただけたら嬉しいです。

今後も、多くの方に山岳事故予防のためのヨガを習慣にしてもらえるよう、活動を続けます。引き続き皆様よろしくお願いいたします。

松本のクラスは３月も毎週日曜にアシュタンガヨガのマイソールクラスを行います。無償のクラスとなっていますので、ヨガをやってみたいと思ったらぜひ一度ご連絡ください！