3月のヨガ教室のお知らせ
いつもeight8yogaヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます。
お知らせが、大変遅くなり申し訳ございません。
冷たい空氣の中にも温かな陽射しに水仙や梅の花が綻び、春の兆しを感じる今日この頃です。
冬の終わりから春の始まり、私たちも寒さで縮まっていた身体から、冷えて滞っていたものたちを、デトックスする季節です。
暖かくなって過ごしやすい春は、エネルギーが躍動して、行動してみたくなります。
反対に冬の疲れや不調が溜まっていたり、感情がスタック（積まれている状態）していたりすることで、どこか行動することが億劫になっていたり、憂鬱に感じるという方もいるかもしれません。
春を快適に過ごしていくために、少し立ち止まる余白、自分のための時間を持ってみましょう。
ヨガは常に動く心の動きを観察すること、それを知り、心の動きをコントロールすることを目指します。
人にはそれぞれの環境や生活習慣でつくられていく思考のパターンがあります。
心の動きを観察してみると、今ここにはない幻想（妄想）にとらわれていることがほとんどであることに氣付くでしょう。
2月21日に牡羊座で海王星と土星がピッタリ0度で重なります。
これは約7000年ぶりのことで、想像もつかないような私たちが体験したことのない新しい始まりを表す起点であることは確かです。
海王星は幻想を表し、土星は現実を表します。
私たちが今まで見てきた時代そのものが嘘や幻想に包まれていたそのものかもしれません。
だとしたら、一人一人の意識そのものが宇宙そのものと喩えられるように、正解など存在しない世界で、一人一人の存在そのものが真実だということに目醒めていくときなのだと一人、心を熱くしております。
ここからは、誰か偉い人が言っていることが正解ではなく、自分がどう思うか、自分の直感やしっくりくることを一人一人が選んで行動していく実践が始まります。
心のjourney を共に楽しんでいきましょう。
ヨガ教室という１つのコミュニティを通して、ヨガマットの上でも外でも、それぞれの本来の純質な光が輝きますように。
それでは、3月も教室でご一緒出来ますことを楽しみにしています。
･････････････････････････････････････････
【3月の教室開催予定】 【毎週水曜日開催】
＠常安コミュニティセンター 和室
●『朝ヨガ』 毎週開催します（開始時間5分前までに入室をお願い致します）
9:30〜10:30（60分）
●第❷3/11『アドバンス』 10:45〜11:45（60分）
※こちらも二転三転し、すみません！
やはりヨガ哲学、来てくださる方々のご意見も頂き、これも私にとって、『修練と離欲』の実践と思い、続けていきます！
引き続きよろしくお願いします🙇♀️
●第❹座学（サットサンガ:純粋な集まり）
3/25『続・はじめてのヨガ哲学』
より生活に活かす2章実修部門を紐解きます。
教えの言葉をより身近なお話を混じえていると、それぞれの今の状態にリンクしていくのが不思議でありながら、普遍的なヨガの教えはすべてに繋がっていきます。
ヨーガ・スートラより 10:45〜11:45（60分）
⭐️INFOMATION⭐️
『星よみサロン』は4月に開催をしてみたいと思います。
1回目は、『自分のホロスコープを知る』（仮）
常安コミュニティセンター 和室
https://maps.app.goo.gl/Zb5JWAuY5SMY3Ro58
･････････････････････････････････････････
＠ユメリア徳重地区会館 和茶室
【毎週水曜日開催】
3月4日 ●『ハタ アライメント』
19:30〜20:30 （60分）
3月11日 ●『ハタ ベーシック』
19:30〜20:30 （60分）
3月18日 ● 『vinyasa flow』
19:30〜20:30（60分）
3月25日 ●『yin&yang yoga』
19:30〜20:30（60分）
※各クラスの内容は予約スケジュールからご覧下さい。
https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
【隔週土曜日開催】 ※和室開催の為、定員3名
※第2のみ開催です
※3月は第3土曜日の開催となります
●3月21日(土) 『リラックスアロマヨガ』 19:15〜20:15（60分）
【月1回日曜日開催】
※常安コミュニティセンター和室での開催です
●3月29日(日)『Wake up yoga』
10:30〜11:30（60分）
ユメリア徳重地区会館 和茶室/和室
https://maps.app.goo.gl/9fQ64tvRiXGJeQx69
･････････････････････････････････････････
①エアリザーブからのご予約
https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
②教室での口頭のご予約
③ラインアットからのご予約
※当日キャンセルについて 当日のキャンセルは、体験の方も含め、すべてのクラスにおいて、回数券1回分消化または、1回分のレッスン料金が発生致します。
ご了承下さいますようよろしくお願い申し上げます。
最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎ 皆様にとって、心身共に健やかで穏やかな3月となりますように✳︎
namaste AKI