黒龍エナジーで整える「心と体の自分軸」

龍神を味方につけてリフレッシュ＃９

おはようございます。

『７つの龍神瞑想』で 

ココロとカラダと人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 

 桜羽ルビーです。 

土曜日の守護星は、安定と土台を司る「土星」

今朝は、私たちの根源を支える「黒龍エナジー」と共鳴し

心身をリフレッシュさせるメッセージをお届けします。

🐉 今日のテーマ
『心と体の自分軸』

背骨は、あなたを支える「一本の軸」

黒龍エナジーは、骨盤底から背骨を通り

私たちの肉体と魂を、根底から支える

“縁の下の力持ち”

背骨は、物理的な柱であると同時に

あなたのアイデンティティを支える

「自分軸」そのものです。

ここが整うと、周りに振り回されない

しなやかな強さが生まれます。

💝 チャクラからのメッセージ
『揺るがない自分をつくる』

コンプレックスは“エネルギー不足”のサイン？

もし今、自分の欠点ばかりが気になったり

自信が持てずに不安を感じていたりするなら

それは、黒龍エナジーが少し弱まっている

サインかもしれません。

エネルギーが不足すると

心も体も柔軟性を失い

本来の輝きが隠れてしまいます。

☘️ 今すぐできる！
朝のリフレッシュ・アクション

まずは、思考を止めて「体」を動かしましょう。

＊深く深呼吸し、背筋をぐっと伸ばす

＊外の空気を吸いながら、軽く散歩する

＊季節の移ろいを五感で味わう

魂は、肉体を通して「感動」を味わうために

この世界にいます。

体を動かし、五感が喜ぶことを選ぶだけで

エネルギーは急速にチャージされていきます。

根っこにある黒龍エナジーが満たされると

それは背骨を一気に駆け上がる“昇龍”となり

あなたの人生を力強く押し上げてくれるはずです。

心弾む、素敵な土曜日をお過ごしください。