真夜中の地震大丈夫でしたか？？

名古屋市北部を中心に活動しています出張専門助産院あゆみの助産師ほったかなです。

昨夜の地震、震度３だったそうです。揺れる直前のゴーーーーっとした音💦

めちゃめちゃ怖かったです。

皆さん、日頃からちゃんと備えていますか？？

３月２５日のたいせつないのちを守るための防災教室の締め切りは明日10日までです。

わずかですが、まだ空きはあります。

半期に一度の開催なので、ぜひこの機会に！と思います。

参加費は6,000円ですが、ポーチ１つ分(2,000円)、２講座分を１日で開催します。

いつも持ち歩くといいもの、

家に常備しておくといいもの、

実際に被災したらどう過ごしていたら良いのか、

非常食を実際に調理してみての試食、

さらしによる抱っこ紐の使い方などなどほんとにモリモリ盛りだくさんの講座です。

私も前回の復習をバッチリしてきます😁

迷ってらっしゃる方、お早めにお申し込みくださいね😃

さて、本日名古屋マラソン１日目‼️

私は親子でチャレンジランしてきました✌️

快晴で気持ち良かったです～🍀