マシンピラティス ｜ パーソナルレッスン

こんにちは！

ピラティスインストラクターのsachiです。

マシンピラティスのパーソナルレッスンのお知らせをいたします！

これまでのマットピラティスに加えて、

ピラティスマシンを使用したパーソナルレッスンが受けられるようになりました。

マシンは、体の動きをサポートしたり、適度な負荷をかけることで、
より効率的に体を整えることができます。

姿勢を整えたい方や、体の使い方をより深く学びたい方にもおすすめです。

現在、

水曜日　①13:30~　②15:00~
木曜日　①14:00~　②15:30~

の枠を募集中です。

体験レッスンもご用意しています。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

▶体験レッスンのご予約はこちら

https://sachixpilates.amebaownd.com/pages/7355093/page_202310241404

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