園田・産後ママヨガ

いつも自分のことは後回しになっちゃうママ。

ここでの教室では、赤ちゃんと一緒にヨガはもちろん

ママがリフレッシュを出来る時間にもなれば嬉しいなと思っています😌

いつも頑張ってるママの身体と心が、ここに来ることで少しでも癒されるといいなぁと思っています🍀

私も息子が赤ちゃんの頃は、自分の時間がなくてイライラしてしまったり

心や身体が疲れてしまっても、子連れだとどこにも行けなくてストレスばかり積もっていた時期がありました😔

ママヨガを始めたいと思ったキッカケのひとつは、そんな家の中で1人孤独になっているママの居場所を作ってあげたいという思いもあります🤱🏻

一人で悩んだりしていることも、もしかしたら何か解決できるかもしれません＾＾

お一人で参加される方も多いので、是非一度体験にいらしてください🙏🏻❤️