今週のお野菜です🤗

white day   お返し   

トマト🍅ちゃん   受付しまーす！   お早めにご注文ください🤗     数に限りがございます🤗

1袋   400円    簡単な メッセージが書けますよー

もらった女性も 大喜び ヘッチー特選ミニトマト🍅

今が旬  八尾 若ごぼうさん🤗 レシピ付きです🤗

簡単調理   若ごぼうさん🤗

30分水にさらし サッとお湯に通して 流水で流す

簡単🤗      そして お出汁でたく。    薄くない薄揚げとの相性 抜群ですよー 笑笑

若ごぼうとカツオ節 の 混ぜ混ぜゴハン！

アクを抜いた 若ごぼうを細かく刻み 鰹節と一緒に醤油を数滴垂らしフライパンで軽く炒るだけ🤗   あとはご飯と混ぜ 混ぜ 笑笑。  簡単調理🤗 ゴマと塩 を足すと めっちゃ美味いです😋

へちまきゅうり🥒大好物 美人お野菜 のカツオ菜さん🤗 ニンニクとベーコンをオリーブ油で炒め カツオ菜を炒め  醤油で軽く 味付け！ 以上 🤗

カツオ菜は 塩分を体内から排出してくれる 美人お野菜です。  むくみ防止 お野菜🤗  味も美味しいので 是非一度 お試しください🤗

今週のお野菜です🙈

✳️おぼろ豆腐 260円

✳️おぼろ豆乳豆腐 300円 1日 限定5個

✳️絹ごし豆腐 260円

✳️薄く無いよ薄揚げ150円

✳️濃厚 豆乳 320円

✳️オカラ 120円

✳️若ごぼうさん 400円 レシピ付き

✳️スナップエンドウ 230円 出始めに付き 無い時有ります 笑笑

✳️美人ナス320円

✳️フルーツカブ 300円 甘ーい！ サラダ🥗

✳️原木椎茸 予約制 550円🤗

✳️菜花300円

サラダほうれん草🥗220円

サラダ赤ほうれん草🥗220円

サラダ赤水菜220円

サラダ水菜220円

赤からし菜220円

菊菜220円

小松菜220円

✳️かつお菜220円 大人気🤗 健康野菜

束ね白菜220円

わさび菜220円

サニーレタス 250円

ジュース用人参🥕280円 普通にも使えます

じゃがいも🥔アンデス レッド小ぶり 200円

✳️キャベツ250円

✳️トマトベリー🍅380円 めちゃくちゃ甘い 昨年大好評 ミニトマト🍅

✳️フルーツトマト🍅 100グラム 200円

今が めちゃくちゃ 美味しい🤗

✳️八朔  4つ   440円

✳️ヘッチー特選 平飼いたまご 6個 400円

天然ワカメ1000円

✳️天然アオサ1000円

天然芽ヒジキ1100円 めちゃくちゃ 美味い😋

天然長ヒジキ1100円

ほうじ茶 ティーパック 40入り 800円

ほうじ茶 茶葉 大 1600円

フレンチドレッシング530円

めちゃくちゃ美味いキナコ430円

炒り玄米 530円

シュロたわし 900円 3種類ありまーす〜

になります🙈

こんな感じになります🤗よろしくお願いします🤲