🌸3/20㊗ 祝日SPECIALクラスのお知らせ🌸

3/20㊗は祝日SPECIALクラスです✨

10:00-11:00

【ほぐれるストレッチヨガ】

担当　NAO先生

♡NAO先生からのメッセージ♡

前半は体をゆるめるポーズでじっくりとほぐし、後半にやさしい太陽礼拝を行います✨

気の流れを整え、心地よく体を動かしていきましょう♪　NAO

皆様のご参加お待ちしております(*^▽^*)