何をしても痩せない人が気づくべきこと

何をしても痩せない人ほど

本当に多くのコストをかけてきては

その度に自信喪失している場合が多いです。

運動や食事といった

一般的な知識を試しても報われずに

また次の何かを探しては

期待と失望を繰り返す、

そんな人は少なくありません。

これまでにも

そういった悩みを抱えている人の

相談を受けてきましたが、

そもそも悩みの論点がズレているから

どれだけがんばっても報われる気がしないのです。

「なぜ痩せる必要があるのか？」

という質問から全てを紐解くことができます。

けれども人は

簡単に本音をさらけ出さないし、

自分自身でさえそれにきづけていない。

だから適当な理由でしか表現できないし、

それは妥当な選択だと思い込んでいる。

「何をしても痩せない」

と思い込んでいるから痩せない、

という説明も聞いたことがあるかもしれませんが、

これでは根本解決には至らない。

大事なのは、

あなたの真実なのです。

痩せたら全てが解決すると思っている、

痩せたら悩みから解放されると思っている、

痩せたら女として自信がもてる、

痩せたら自分を認められる、

痩せたら自分を好きになれる、

その根底にあるのはなんだろう？？

ここで心と向き合うことを勧めるつもりはなく、

ただもう自分を痛めつけるのをやめませんか、という提案。

世間一般の基準と比べて

痩せたかどうかよりも大事なことがある。

その身体は誰の身体なのか？という純粋な事実。

「何をすれば痩せるのか？」

という外向きの問いを

「私はなぜ痩せたいと思っているのか？」

と自分の内へ向け直してみてください。

そしてその気づきを加速させるのが

本物のボディワークです。

もしもあなたが

物理的な身体にアプローチしているにも関わらず

何の変化も感じられていないとしたら

それはあなたには不要のアプローチだということ。

本物のボディワークを実践したら

痩せたか痩せないかに関係なく

「わたしは最高だ！」と思えるようになる。

身体と向き合うことは

自分の中のダイヤに気づくってことです。

Hatsumi/Bodymaster