視力0.7から1.2に上がったクライアントさん

健康診断の季節が訪れました

昨年の暮れから脳神経系のトレーニングも導入したため

視力　左0.7 右1.0のお客様より

両目1.2の判定が出たとご報告いただきました。

こちらのお客様は身長も0.5cm伸びた（正確には脊椎間の関節に空間ができた為の現象です）

とのご報告をいただきました。

右側に体重がのっているのがわかりますか？

以前は左目が全然見えなかったようで

老眼や視力の低下と諦めていたようですが

左目の訓練をしてから眼瞼下垂の症状もなくなったようです。

つまり眼球や表情筋をしっかり使えるようになりました。

視力の低下は一般的に治らないものと言われています

ですので今回の結果はこちらのお客様のご感想となりますが

面白いのがこちらのクライアントさん

昔からおへその位置が真ん中に来ていなかったそうなのですが

ここ数ヶ月で真ん中に戻ってきたという申告があったこと

それは視力の回復により重心の取り方に変化があったことが改善ポイントです

※一時的に左目が回復した際、左の踵が痛いと申告されましたが体重が戻ってきたと私は認識しました。

また

以前は〝疲れた・・〟〝無理です。。〟

目もぼやけたり疲れるから見たくない

とずっと話していたのですが

今はくっきりはっきり見えるようになり

身体も元気になってきて

根岸公園のターザンロープをのってみたということでした。

↑これですね

楽しそうです。機会があったら私も乗りたい

以前こちらでもご紹介させていただいた

別のクライアントさんも

変形性膝関節症で痛みと腫れがひどく

手すりがなければ階段を上がれない

横浜駅など縦横無尽に人が歩き回る空間は怖くて

始発にのって出かけていたそうなのですが

今では階段のど真ん中を軽快に歩く

大型犬と一緒に山登りを楽しむなど

体が良くなっていき

痛みがなくなったので、人生を謳歌し行動範囲を広げています。

こちらの方です。

こちらのクライアントさんも

健康診断で0.5-1cm弱、身長が伸びて

体重3キロ減、ウエスト周りの減少など

ちゃんと数値に結果が出たとご報告いただきました。

大事なポイントはクライアントさん自身の努力の結果であるということです

人は変わっていけます

自分をより良い自分に更新していきましょう

Yokohama Pilates 夏井